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真菌をやっつけるには
Michelaの回答
- Michela
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うちの子供も赤ちゃんの時に舌の上に白いものが付きました。 真菌って誰の腸の中にも常に少量いる菌だと思いますよ。 普段は乳酸菌などの良い菌の勢いに押されて、おとなしくしています。 体力が弱ったり、抗生物質で良い菌が殺されてしまったり、甘いものや肉類を多く食べて真菌に栄養を与える結果になってしまった時に、 勢力を増して、腸だけでなく腸とつながっている口や肛門にまで 繁殖してしまう結果になります。 ヨーグルトとかでよい菌を増やして、甘いものはやめて、 肉類は控えめにして、ラフィノースを摂取したり、調理用の砂糖は 甜菜糖（テンサイ糖、スーパーの砂糖売り場に売ってる茶色い糖です）やオリゴ糖などに変えるなど、普段から真菌を抑える健康的な 生活をすると予防になります。 歯医者さんや薬局でビフィズス菌の粉を買ってなめるとか飲むとか もいいと思います。 既に繁殖しているなら、まずはお医者さんと薬で治療しつつ、 これらの予防を長く続けるといいと思います。 血液検査するとカンジタにアレルギー反応をする人が多いみたいですね。
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