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大幅減量成功者の方
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とにかく偏食しない事です？ 拒食症の人は野菜とかリンゴとか低カロリーなものを好んで食べる傾向があるので（一概には言えませんが） そこが落とし穴なんですよね。 発狂する元です。 バランスよく腹八分目、運動 基本的なことですがもはやこれしかないです
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