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ターボジャムについて

ターボジャムの購入を考えています。 ターボジャムは妊婦でも行なってよいものなのでしょうか? というのも、私は今妊娠はしていませんが望んでいます。 購入してから妊娠して行なえなくなるのも値段が値段だけに・・・ 軽くするくらいなら大丈夫なものでしょうか?

みんなの回答

  • abbyabby
  • ベストアンサー率38% (46/120)
回答No.1

2人出産した経験からするとターボジャムではできそうな動きと絶対にやめたほうがいいなという動きといろいろあります。 また、妊娠すると人によっては臨月までつわりがある場合もあり(自分がそうです)、そうなると、とても運動のことまで気がまわりません。 体重も逆に減ってしまいました。 もちろん太ってしまう人もいますが、そういう人は歩くことを薦められます。 でも、購入してから妊娠出産しても、産後に使えるんじゃないですか?

noname#133565
質問者

お礼

ご回答くださりありがとうございました。 そうですね!仰るとおり産後でも使えますね! まだ妊娠していないので、どういう体調になるか全く検討がつきませんが、できそうな動きだけやろうと思います。 ありがとうございました。

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