声がでにくい。。。

質問

最近、のどに何か詰まった感じで声がでにくいです。（声がでてもかすれます。）せきばらいをすればある程度なおるのですが中学３年なので授業中は、迷惑がかかるのであまりできません。（受験勉強なので）
何かそのようにならないようにするためのトレーニング法または、その時の対処法を教えてください。
前に、どこかのホームページで腹式呼吸というのを鍛えればよいと聞いたのですが、どうでしょうか。知っていたら教えてください。

回答No.1

s-macwin

呼吸器科で診察を受けてください。
原因を特定しないと対処できません。