高い声を出す練習方法を教えてください。

質問

タイトルどおりなのですが、僕は腹筋を鍛えるぐらいのことしか知りません。腹式呼吸の練習をしろということを聞いたことがあるのですが、なんで腹式呼吸で高い声が出るのか、よくわからないし。
無理に高い声を出して練習したら、喉を痛めると書いているページもありましたし。
この頃は、寝る前に布団に包まって歌を歌ってるんですけど(笑)、これでいいのかなと思いまして・・・。
カラオケとか週1程度行ってれば、出るようになるのかな？

できれば、裏声じゃなくて高い声を出せるようになりたいのですが。教えてくださいお願いします。

ついでに、音域って裏声も含まれるんですか？
僕は裏声出すのが下手で、全く出ないのですが・・・。

回答No.1

utatane · ベストアンサー

ファルセットと言って、裏声も発声の技術の一つかと思われます。なので、それも音域に含まれるんじゃないカナと思います。（専門ではないので、確定は出来ませんが^^;）

前後逆になってしまいましたが、腹筋を鍛えて、腹式呼吸を出すのは基礎中の基礎ですね。しっかり腹から出すことで声を安定させることが出来ます。
さらに、ちゃんとのどを広げることも練習しましょう。
裏声を出すときって喉を閉めるので、喉に負担がかかって痛めてしまうからです。

で、出来れば布団に包まってではなく、仰向けになって声を出したらいい練習が出来ます。
腹筋で声を出さないと、全然声が出ませんから良く分かります。
とにかく、まずは声を出すこと。大きな声ではなくても腹から声を出せば通りも良くなります。

と、昔声優の勉強をしていたときに教わりました。

参考URL：

http://d.hatena.ne.jp/keyword/%A5%D5%A5%A1%A5%EB%A5%BB%A5%C3%A5%C8

回答No.2

Michelina

スケールの練習をするのが一番確実だと思います。

鍵盤楽器でスケールを半音づつ上げて弾きながら、高いほうへ段々持っていく。初めは自分の真中辺りの音域から、下げていったり、上げていったり。訓練を重ねると音域ってある程度簡単に伸ばせるものです。