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太ももを特に膝上の肉を細く!するために努力すること?
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回答ありがとうございます★(o´∀`o) ゜+。:..:。+ ダンスやってるんですか~!かっこいいですね♪ 確かにバレーで前の肉を鍛えたのでそれが 一気に落ちてきたのかも・・・恐ろしい(+ω+)) ストレッチは毎日寝る前にしていますが その運動はやったことないです★ なので今日から取り入れます★! 頑張りましょォ~!なくなれ!膝にく!!(*´∀`*)人(*´∀`*)