- ベストアンサー
便が硬くて出すことができません・・・
これは便秘というのかわかりませんが、 硬くて大きい?便があって、それをなかなか出すことができず早2日たってしまいました。 少しでも・・・と出そうと力んでみても痛くて出すことができないでいます。 出せないのに便意は来るのでとてもつらいです。 私の今の状況は ・朝飯無し(11時に起きるので) ・昼食もあってないようなもの・・・(アイスやブリトー、お菓子等。空腹で気分が悪くならなければいい程度です) ・夕食は普通に食べます。サラダもたくさんではありませんが食べています。 ・全然外に出ません。 といった感じです。 夕食を普通に食べているのですが、お腹が張っているという感じはありません。 苦しいのは便意があるのに出せない状況だけです。 既にできている便が柔らかくなることはあるのでしょうか? 出すと切れてしまいそうでとても怖いです・・・。 それで我慢してしまっている状況なのですが、このまま放っておくとさらに水分が無くなって硬くなるのでは?とどうすればいいかわかりません。 そして、やはり硬い便ができることは運動不足と関係があるのでしょうか?
- syalden
- お礼率64% (11/17)
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 回答数7
- ありがとう数105
- みんなの回答 (7)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
ひとまず今かかえている問題をなくした方がいいと思います。 抵抗があるかもしれませんが、今回だけ市販のものでもいいので 下剤を使ってはいかがでしょう。 牛乳とか青汁系とかも効果があるかもしれませんが人によります。 たぶんそのままもっと(数日~1週間??)放っておくと自然に下痢のような状態になると思います。 ですが、かなりつらいです。すごい腹痛がきます。 これまでの便通はどうだったのでしょうか・・・? 運動不足との関係は私はなんとも言えませんが、食事の状態は良いとは言えなさそうです。 水は1日2リットルくらい摂った方が良いそうですので、おそらく現状はかなり少ないのでは。 学生時代、体育の教師が授業&クラブで運動量はかなり多かったのに水分補給をおこたり、 詰まりすぎ(!)で入院したことがあります。 同じように水気がなく硬くなりすぎて自分では処理できなかったとか・・・。
その他の回答 (6)
- 1manbou
- ベストアンサー率43% (62/143)
浣腸で出ましたでしょうか? もし出なければ、乱暴に思われるかもしれませんが、 指でかき出すという方法があります。 使い捨てのビニール手袋(なければビニール袋等を重ねてもOK) をして、潤滑油をつけて肛門からじかにかき出します。 (摘便といいます) でも、切れてしまう可能性が高いので、 病院で処置をしてもらうほうが確実かもしれません。 一度硬くなってしまった便をやわらかくする方法は残念ながらありません。 長時間体内にあると、大腸から水分を取られてしまいカチカチになってしまいます。 今後は、他の回答者様のおっしゃるように便秘しない方法を見つけ出してください。 ちなみに私は一日20滴の「にがり」が効きました。
お礼
やはり病院が最適ですよね・・・。 一度硬くなったものはどうにもならないのですね・・・。 次から気をつけてみます。 ありがとうございます。
- bari_saku
- ベストアンサー率17% (1827/10269)
ウォッシュレット。(ご自宅になければデパートにでも行って下さい) 水勢を最高にして、ひたすら肛門に噴射。 とにかく、出したくなるまで延々と噴射。 もしかしたら体内に入ってきているかもしれませんが、限界まで我慢。 そして限界がきたら水をとめ、心ゆくまでどうぞ。 私の場合、ノズルの角度の関係か、効果が高いメーカーとそうでもないメーカーがあったりします。
お礼
すみません、出したくなっても出すことのできない状況なのです・・・。 でも回答ありがとうございます。
私はコーヒーか紅茶を飲むとお腹を下しやすいタイプですが、syaldenさんは何か思い当たりませんか? 次に便意を感じたら、以下の方法を試してみてください。 「出口」まで来ているのに出にくい時は、尾てい骨~出口までの間を触ると硬い便を感じる所があると思います。 硬い便の形を変えるつもりで、そこを出口の方へ押してみて下さい。 (出口ギリギリを触ることになりますので、ティッシュをあてて行って下さいね) 最初の硬い部分を分割して出す感じです。
お礼
たしかに私もコーヒーを飲むとお腹がゆるくなります。 飲んでみます! 後者の方法をやってみたのですが、なかなかうまくいきませんでした・・・。 でもこれから何回も試してみます。 ありがとうございます。
- arinco
- ベストアンサー率33% (15/45)
2日間経ってるのでしたら、便秘ですね。 以前、激しい腹痛と吐き気で病院に行ったところ、 便秘から起こる腹痛だと言われ、浣腸されました・・・。 食生活が不規則になると、便秘にもなりがち。 運動不足でも、便秘になると思います。 便が柔らかくなり、うまく排便できる可能性はあまりないと思います。 でも、このまま放っておくと私みたいになるかもです。 恥ずかしいと思いますが、ご自分で浣腸を買って試してみてください。 少しは便が、柔らかくなると思います。
お礼
やはり今の生活が原因なのですね・・・。 浣腸はあったと思うので試してみます。 ありがとうございます。
- kamazu777
- ベストアンサー率0% (0/8)
まず水分をとりましょう。 朝起きるのが遅すぎます。 最低9時に起きて朝飯をしっかり取りそれなりの水分補給が必要です。昼もしっかり食べていないようなので食べましょう。 そして、日光に当たらないと健康にも悪いので10分でもかまいません。 外に出ましょう。 夜はしっかり食べているようなのでOKです。 ついでに硬い便は痔の原因です。まず、ゆっくりでいいでので便えおだしきってください。 もし無理ならば水分をのみまくってみては?
お礼
外出はしたほうがいいのですね。 朝食もできる限りとるようにします。 水も量を多く飲むようにしたいと思います。 ありがとうございます。
- goold-man
- ベストアンサー率37% (8365/22183)
夏場は水分をどんどん取ります。 生活環境も変えると良いです(朝食はたべる、食物繊維をとる、運動をするなど)
お礼
やはり今の生活環境は悪いですよね・・・。 水分をたくさんとろうと思います。ありがとうございます。
関連するQ&A
- コロコロ便…切痔…
こんにちは。 ここ1週間くらいなのですが、排便時に激痛が走り、出血しています。 私は女性には珍しい?くらいの快便人で、2日便意がなかったら、お腹は張って、便秘だー!と思ってしまうくらい。 それが1週間前、いつもの便の太さから考えて、ありえないだろう!という太さの便が…そのとき、肛門辺りが ビリビリ っという感じで裂けたと思います。 それから、2日に1回は必ず出るのですが、あり得ない太さの便で激痛が… そして昨日、私はウサギになったのか?と思うくらいのコロコロの便がでて、その後今まで以上に太く硬い便が…かなりの激痛…(涙) もう、便意が怖くて…でもお腹痛いし… 2日便意がないくらいで、便秘なのでしょうか? それに、あのコロコロの便、どうしたらいいのでしょうか??? 1週間とか便が出ていなくてコロコロ便に…とかって聞くのですが、たった2日間で、硬くて黒いコロコロ便に変化しちゃったのでしょうか…? 水分は結構取っていると思います。 運動は…ここ最近あまり動かない生活が続いていました。にもかかわらず食欲は大有りです。 いい策があれば、伝授ください…よろしくお願いします!!!
- ベストアンサー
- 病気
- 便が細く、便秘です…
もともと、便秘しやすい体質なのですが ここ1ヶ月くらい便秘がヒドく、かなり食べていても 出てくれません…というか、たまに出ても細くて短い便が2,3本 明らかにもっと食べているのに…。 便意はあるのに、出てくれない、出てもまだ便意が残っている… といった悪循環が続いています。 夏にダイエットをしていたこともあり、食事の量を減らしていた ために便が少ししか出ないのかとも思いましたが 今は普通に結構食べていても全然出てくれなくて… お腹が張っている感じです。 ネットで調べてみると、大腸がんやポリープの症状に似ていると 思い、病院に行ってみようと思っています。 そこで質問なんですが、このような症状で病院に行った場合 どのような診察をするのでしょうか?いきなり カメラなどの検査をするのですか?それとも初診は 触診とかで終わるのでしょうか? また私は20代前半の女性なんですけど、大腸がんやポリープは 年齢に関係なく発病するものなんでしょうか?
- 締切済み
- 病気
- 発汗と便秘
私は汗かきです。夏になると必ず便秘になるのですが これは大腸内の水分が汗で失われ便が硬化するからでしょうか? 便秘のときに冷たい水分を多く摂っても便意が出ることはありません。 これは摂取した水分は大腸に達する前に吸収されるからでしょうか?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- IBSになって便意がほとんどないです。
便意というよりガスがずっと出続けたら便意っぽいのがきます。便意なくともトイレにいって力むと便が出ます。これは異常ですか? ある人は直腸性便秘といっていましたが、それにはあてはまりません・・IBSなる前、便意を感じても我慢することはほとんどなかったので。水分もちゃんととっています
- ベストアンサー
- 病気
- 1日の便の回数
28歳女性です。 回数的には快調なのですが…便の方が太くて硬いです 回数:朝食後・昼食後・夕方・夕食後・就寝前 です。 量は硬い太いのが1個20cmのがます。 ほとんどの場合切れ痔になってしまいます。 回数が多くても便秘になるのでしょうか?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- たまに便がゆるいのですが…
たまになんですが、便がゆるくなることがあります。 普段はいわゆる、普通の便といいますか、理想的なカタチをしています。 排便は、だいたい朝食後にありまして、1日1回~2日に1回くらいです。で、ゆるい便が出るのは、その朝食後、普通の便が出た後、数十分後くらいにまた便意をもよおして、トイレに行くと、ゆるめの便が出るといった感じなんです。お腹が痛くなるわけではないんです。 便の状態は(汚い話で申し訳ないのですが)オジヤというか、オカユというかで、それが少し冷えると少し凝固というか固まるじゃないですか。それが少し冷えた、あんな感じなんです。なので、トイレの水の中で崩れるほどではないのですが、普段の便からすると、便のカタチをしていないという感じです。 たまには食べたものの関係によって、便がゆるくなるくらいのことは普通のことでしょうか?それとも病院に行くべきでしょうか?もし病院に行くとしたら、何科がよいでしょうか?
- ベストアンサー
- 病気
お礼
放っておくと下痢のようになるのですか。 さらに硬くはならないとわかっただけで安心しました。 これまではたまにストレスでの下痢があったりしただけで通常でした。 水をとったり、あれば薬を使ってみます。 ありがとうございます。