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握力をつけるには・・・。
1fan9の回答
- 1fan9
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>風呂場のよくそうの中で手をグーパーをパンパン これは、やりすぎると手を傷めるかもしれません。 中学の時ですが、テニスをしたり、野球のバットの素振りをしたりしたら、握力が数キロ上がりました。 これもやりすぎると手を傷めるかもしれません。
noname#36507
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