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妊娠中の体の変化について。
ronerone7の回答
私はつわりがひどくてほとんど食べれなくなったので早々に実家に帰りました。においが鼻についてまるで家事ができなくなりましたので・・・dexialove様はあまりひどくないと良いですね。 あまり食べることは出来なかったのですが、私の場合はあまり問題になりませんでした。どちらかというと妊娠中毒症にならないように体重があまり増えないようにと指導されていたので、生み終われば元の体重に戻るという理想的な結果になりました。 ただ、貧血になると、鉄剤を服用しなければならなくなりますので、食べれるものがあれば、果物でもいいので召し上がったほうが良いでしょう。運動は安定期に入るまでは特にしなくても良いのでは？食べて少し横になって食べ物がおなかに収まるまでじっとしていたほうが良いでしょう。無理矢理食べてもどすようではかえって体に負担になりますので、少しずつでも良いので食べられる時に好きなものを食べてみてください。 異国の地で何かと大変だとは思いますが、元気な赤ちゃんを産んでください！
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お礼
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