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雨降った時の走り方
stripeの回答
- stripe
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こんばんは。 ジョギングを始めたんですね！ 僕は雨の日は走りません。 雨に濡れるのが嫌いなので^^; その代わりに雨の日は家で軽く筋トレをしたりしてます。 ジョギングのペースですが週３，４日程度でよいと思いますよ。 僕はジョギングを始めたとき走りたくて走りたくて毎日走っていたんです。 そしたら足を怪我して３ヶ月走れなくなってしまいました。 怪我しない程度にお互いがんばりましょう＾＾
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