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朝ではなくて 夜にバナナダイエット
furitenronの回答
- furitenron
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朝バナナダイエットは、午前中は排出に効果の高い時間 ということで朝に食物繊維が豊富なバナナを摂取する ことを主な目的としているようですが、 夕食をバナナに置き換えれば、また違ったダイエット効果 も生まれてくると思います。
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