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どうしたら、痩せようと思ってくれるのでしょうか??

isoworldの回答

  • isoworld
  • ベストアンサー率32% (1384/4204)
回答No.6

 身長155センチで体重90キロオーバーならBMIは37を超えますから、さすがにすごいですね。私(団塊のオジサン)の家内も身長はほぼ同じで、体重は55キロです。BMIは23ほどですが、それでも見た感じは太めで、イスに座っている姿を見るとお腹はまん丸です。娘が「おかあさん、スイカを丸呑みにしたの!」って冗談を言っているくらいです。本人は健康のためにもまずいという自覚をしていて、私よりも5年も前からスポーツジムに通っているのですが、その効果はお察しのとおりです(止めると肥満がひどくなると思います)。  実は私も数年前までは太っていて、健康診断では異常な数値があちこちに出ていました。いまでいうメタボの状態で、それに付随する病状が(数値上は)盛りだくさんでした。この状況は10年以上もずっと続いていて、自分は肥満でみっともない姿であることを認識してはいたのですが、努力が必要なダイエットには関心がありませんでした。その理由は、痛いとか苦しいとかしんどいという、日常生活に支障が出る自覚症状がまったくなかったからです。  ところがある日、肥満から糖尿病になってしまえば元には戻らず(健康な体に回復せず)一生薬漬けの毎日になることを悟ったのです。それで意を決してスポーツジムに通い、いまは体脂肪率12%のかっこいいスタイルになっています。  たぶん、奥様はいかに問題であるか(いまのままでは近い将来どんな事態になるか)の自覚がないから、高をくくっているのでしょう。それと女として見てほしい気持ちよりも、食欲と惰性のほうが勝ってしまっていまの生活習慣に安住しているのでしょうね。  何かの方法で自覚させるとか、ダイエットに向かわせる動機付けが必要でしょう。やみくもに言っても、反発するだけで逆効果です。

opan
質問者

お礼

はい、見事に反発食らっております。 病気になってからでは遅い。そこが私も重要と考えたんです。 何とか頑張ってみます。ありがとうございました。

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