合気道の練習に関して

質問

合気道を先日始めました。
ですが思いの他練習がかなりきついんです。しかも自分はなかなか技を覚えることはできず苦戦しています。これ以上周りのひとの迷惑にならないためにもやめるべきなのでしょうか？？

回答No.6

michael-m · ベストアンサー

合気道協会（富木）の者です。
私は40を過ぎてから合気道を始めました。しかも喘息の持病持ち。
私達の道場は社会人ばかりなので、それほどきつい無いようではありませんでしたが、当初は練習どころか、準備体操も困難でした。
でも、今ではなんとかついていく程度までになりましたし、喘息の発作も殆どでなくなりました。

私達は本もＤＶＤも公式にはありません。ですから、道場で教えて貰う以外は何も無いのです。
家に帰ると、シャワーもソコソコにノートに習った技や注意点を書き、毎朝仕事前に基本の動きを練習。
日常でも信号待ちや電車待ちの間に信号待ちの人の後ろやホームの端で少しずつ復習。仕事場でも少しの時間にはノートを見直したりを繰り返しました。
そのうち研修会の資料や古いビデオなどをかき集めたり、先輩から借りて全体の動きを覚えていきました。
始めのうちは仕事の調整もつかず、発作と筋肉痛で休みがちでしたから初段を取るだけで５年以上かかってしまいました。

私達は高校以上の成人は４名しかいない小さなグループです。だから主催者と同じ歳の私などはお荷物以外の何物でもなかったでしょう。
でも、人に気兼ねしていたら自分の上達はありえません。あくまでも自分の為に練習しているのです。
技を覚えられなければ、逆にどんどん積極的に受身を志願しましょう。
受身は、技がどのように自分を動かしているかが良く判ります。
自分がどう動かされているかが判れば、どう動かせばよいかも判ります。

もう一度いいますが、自分の為に練習しているのです。一つ一つ技を覚えていけばよいのです。一つ覆えてから次の一つを覚えれば、いずれ全てを覚えられます。

回答No.5

sirocop

私も合気道を習っている者です。
どんな道場で習っておられるかわかりませんが、下のお礼欄に書かれている
膝行道場5周とか、受身100回は、高校や大学の部活動ならば十分あり得ると
思いますがもしも一般の道場でしたら明らかにやり過ぎと思います。
私の道場でも10歳ぐらいの子供から軽く60歳を超しておられる方もおられます。
それに社会人になってからというもの、日々の運動の足りている人などほとんどいないのが現実でしょう
できるだけ長続きするよう、徐々にやりやすいペースでやらせるのが
指導者の配慮でもあると思います。
一律そんな厳しい稽古をさせても当然ついていけない人が出てきます。
苦しくなったら、休憩をとられればいいと思います。
何より、長く続けることにこそ意義があると思いますよ。

ただ、初心者だからといって周りの迷惑には絶対になっていません。
そのうち、周りの人と同じようにできるようになります。
心配しないで楽しく続けてください。

回答No.4

heyhey111

合気道を習っています。稽古がきついから辞めたいのではないですか？
確かに稽古は以外ときついですね。でもね、ここで負けては次がないんですよ。頑張って稽古に行けば技も自然と覚えられるんです。
それに、合気道技は動きが直線ではなく転身，転換があるので一筋縄では理解ができないため、誰もが苦労をしていますので貴方だけではありません。
それに、迷惑と思う必要もなく恐らく先輩達は合気道を全く知らない人に自分の技がどれくらい掛かるか試すことができるので喜んでいると思いますよ。（怒らないでね）
それと、先輩達も初めは同じ思いをしていますから、迷惑などと思っている人は誰もいないと思います。
もし、いたらその人がおかしいし人として未熟すぎますので合気道を習う以前の問題だと思います。
後は、自分なりに本やＤＶＤを見て研究をして下さい。合気道で一番大事な動きは入り身，転身，転換です。
基本技は１１種類しかありませんから、パターンを覚えてしまえばさほど難しくありませんよ。
それでは、頑張って下さい。

回答No.3

fukkatsu-biz

何がきついのか、何が周りに迷惑をかけているのかよくわからないですね、初心者が下手なのは当たり前だし、運動歴のない人が運動をすればきついのも当たり前です。
世の中にはすぐ挫折する人間もそれなりの割合でいます、そしてそれが自然の理です・・・体力なかったり、下手だったるするだけでは周りに迷惑はそれほどかけません、しかし嫌々こられるのは確かに周りに迷惑かも。

回答No.2

hariharigo

私も先日、合気道を「再開」しました。
有段者なんですが、何年もやっておらず本当に久しぶりりの再開で、気持ちのいい汗を流しました。

さて、私が個人的に思う合気道の最大の魅力は、試合がない分、それぞれの人が自分の目標を持って取り組めることです。
死ぬほど激しく乱取りするひと、ちょっと練習してすぐ休むひと、いろいろいます。それでいいんですよ、別に。
技が覚えられなくても、誰の迷惑にもなりませんよ。時間がをかけてゆっくりやればいいんですよ。
練習がきついのは慣れてないからですね。そのうち慣れます。どうしてもダメなら、少しペースを緩めることです。

やめることを考えるより、続ける方法を考えましょうよ。
せっかく、はじめたんだから。

余計なことを気にせず、楽しみましょう！

お礼

いろいろとアドバイスありがとうございます。膝行を道場５週とか受身を１００回とかをやるし後半になるとついていけない気がしています。
でもキにせず頑張ろうと思います！！

回答No.1

mouryou

初心者でなかった人などいません。とりあえず合気道の本を読んで予習をしておきましょう。私も物覚えが悪くだいぶんにまわりに迷惑をかけましたがその様な人は沢山いるはずです。
　貴方が上達したときにそういうふうに悩んでいる人に手を貸してあげられるように上達してみましょう。技を覚えることに関しては心配要りません。今までにやったことのない動きを覚えるわけですからものによってはそんな簡単にはいかないこともあります。時間が経つにつれて上手くいくようになります。最も貴方の努力も必要となりますが。