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経験者の方、アドバイスお願いします。
naginagisaの回答
- naginagisa
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参考まで。 http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2953198.html のＮｏ3の回答を参考にされたらよいかと・・。 （私はビリーズブートキャンプを始めて9日経ちます。 ７日目まで体重・体脂肪は変わらずでしたが先程確認したら-2Kg でした・・。お互い頑張りましょう）
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