カウンセリング？精神科？
21才、大学3年生女です。長文となりますが、皆様の見解をお聞きしたいです。よろしくお願いいたします。
対人関係での悩みが発端となり、以下のような症状に悩まされています。
・気分の落ち込み
・頭重感
・胃痛
・頻尿(お恥ずかしい話ですが夜行バスで失禁してしまったことがあります)・不安感(突然泣き出して止まらなくなってしまう)・息苦しさ、動悸
すぐに疲れを感じ、また、失禁するのではないかという不安でほとんど外出しなくなりました。
失禁などを繰り返す自分が情けなく、ひとりでは生きていけないのでは、と思い以前のような自信がなくなってしまいました。
先日ほぼ無意識に以前頂いた睡眠薬を少し多めに飲んでしまい、朝起きたら腕が傷だらけでした。(記憶がないのですが、カッターで切ったみたいです。)正直そんな自分に引きます。
一時期心療内科に通院しておりましたが治す方法はカウンセリングのみといわれ、効果を感じられず医者とは話せないのでやめてしまいました。
兄のように面倒をみてくれている先輩に依存的になりつつあり、またひとりでいるのが怖いので見知らぬ人と体の関係をもとうとしたこともあります。(未遂ですが、最低だと思います。)
親にはずっと黙っていましたが正直もう限界なので話して治療を受けようと思います。
長々と書きましたがこのような場合、やっぱり内科ではなく心療内科や精神科を受診した方がよいのでしょうか？一番都合が悪いのが尿失禁なので、まず泌尿器科でしょうか？精神科を受診する際はカウンセリングもしているところが良いですか？
私は病気なのか、それとも弱い人間なのか…自問自答して受診するのをためらう毎日です。親に申し訳なくて仕方ないです。
まとまりがない文章を読んで頂いてありがとうございました。回答を頂ければ幸いです。
お礼
説得力のあるお言葉、ありがとうございます。 このままでいいんだ、とほっと安心することができました。 これからも揺れることはあるかと思いますが、 先生を信じてがんばっていこうと思います。