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気持ちを切り替えることができません。
kan1127の回答
- kan1127
- ベストアンサー率13% (2/15)
私も気持ちの切り替えがへたなほうなので質問者さんのお気持ちはお察しします。 結論から言うと怒りの感情は無理に抑えることはないと思います。怒りは自らを奮い立たせるエネルギーとなりますし、質問者さんが体験したある出来事に対しては気の済むまで怒り続けていいと思います。 しかしそのことに関わった人たちに対して恨む気持ちは抑えなくてはいけません。恨みの感情は自らの貴重なエネルギーを消費し何一つ得る物がありませんから。自分が正しいと確信を持てるなら相手はいずれその報いを受けるでしょう。 あなたはそんなつまらない人たちに関わっている暇はありません。次にやるべき事があるのです。
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