初めての失恋、苦しみ

質問

以前、http://oshiete1.goo.ne.jp/qa2857892.htmlにて質問させて頂いた者です。その節はとても参考になる回答をありがとうございました。ですが、皆さんの意見を参考に、行動する前に彼女に振られてしまいました・・・そこで、新たに質問させて頂きたいと思います。よろしければ回答をよろしくお願いします。

僕にとって別れた彼女は、生まれて初めて好きになった女性で誰よりも大好きな彼女でした。一緒に過ごした日々はとても幸せで、いつまでも一緒にいたいと考えていました。だからこそ、別れてからはとても苦しくて、なんだか胸が張り裂けそうな感じがしてとても辛いです。
そこで、皆さんに質問したいのですが、失恋した時の苦しみの乗り越え方を教えていただけませんでしょうか？
彼女に振られてから、今まで生きてきてこんなことは一度も無かったのですが、夜もよく眠れず、食事も何を食べても美味しく感じません。今僕は一人暮らしをしているのですが、家に帰って一人になると、余計に彼女のことを考えてしまい涙が止まりません・・・・どうにかこの苦しみ・辛さを乗り越えたいです・・ご意見よろしくお願いします。

回答No.6

d-loop

その気持ちよくわかります。私もそんな経験があります。
ずっと一緒に居るっていったのに。。。って裏切られた気持ちで毎日、涙が止まりませんでした。
一番、信じていた人に裏切られるほど辛いことはないものです。
初めて結婚を考えられた彼氏だったので、今回ばかりは絶対に立ち直れないと、その時、思いました。
彼と一緒じゃなければ、もう生きてくのも、意味はない。とまで思いました。
でも今、元気にいきてます^_^;
ただ、その彼氏を忘れる為に、その後いろいろな人と付き合っても、彼氏の代わりは居るわけもなく、全然駄目でした。
しかし、時間が結構かかりましたが、彼氏が居なくても、大丈夫。って思えたら、自然に新しい恋が出来ました。
やはり、誰しもが言うことですが、時間薬です。
彼女といた時間をほかの事で埋めていって、それが自然になったら、辛さは軽減されていきます。
ミスチルも歌ってました。人はわすれゆく生き物だと(友達の受け売りです。)
アドバイスとしては、別れてしばらくは、とにかく、一人で居ないこと！！
気分的に笑えなくても、友達とワイワイ騒いで盛り上がること。
笑ってれば、幸せは戻ってきますよ。頑張ってください♪

お礼

回答ありがとうございました！
経験者のご意見とても参考になります。僕も昨日は普段音痴なもので絶対に行かないのですが、友人とカラオケに行ってきました。でも、やっぱり今は思い出してしまいますね・・・。僕はあんまり友達が多くないのに加え、学校も家からかなり遠いところにあるため、学校の友人に会うにもなかなか会えず、寂しさがどんどん増していってしまいます・・・。
＞彼と一緒じゃなければ、もう生きてくのも、意味はない。とまで思いました。
僕の場合は彼女ですが、僕も今はそういう思いでいっぱいです。夜布団に横になると、つい彼女のことを思い出してしまい、もう生きててもしょうがないと考えてしまいます。
でも今はとにかく、時間をおいてみることにします。ありがとうございました。