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ボーン・アゲイン・フィットネス
筋トレ関係のHPで良く見かける「藤堂明夫」という人のeBOOK「ボーン・アゲイン・フィットネス」（英国最凶の囚人のトレーニング法だと・・・）を実際に購入し、実践された方はいますか？ もしおられましたら、その効果、感想を教えてください。
- hanjikenji
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