- ベストアンサー
太りたいです！！
38jazzの回答
- 38jazz
- ベストアンサー率38% (69/177)
はじめまして。 私は女性ですがご参考までに。 私も身長１６２．８ｃｍなのに体重が３５．８ｋｇが１０年間変わることなく続いていて大変疲れやすく、合うサイズの服もなく、痩せが母方の遺伝で産婦人科や内科など色々相談に行きましたがどの医師も「うれしい悩みだよ。今はダイエットダイエットって叫ばれてるのに。その身体で普通に食事ができて普通に学校に行けたり仕事ができたり通勤できれば何も治療する必要はありませんよ。」と言われました。で、どの医師も最後に「年とれば、太るからｗｗ心配しないの！」と言われましたが２年前に結婚してまだ２５歳。なんと体重が５２ｋｇまで太りました。しかし私は幸せ太りではなかったようです。医師に「今まで色々な社会的ストレスを抱えてきてたから太る要因を作っても、それでかき消されてしまってたんですね。今は心を許せる人と自分の安定した居場所があるから身体も反応して体重が増えたんですよ。でもあなたの場合は決して太ってはいません。標準体重以内です。大丈夫です。」と言われました。 中３ですと受験でより一層クラブ活動に加えてストレスが多くかかる時期ではないでしょうか。甲状腺・糖尿病ですと、自然と痩せていくそうです。私も父方が糖尿だったので検査しましたが問題ありませんでした。やはり、心が落ち着く、自分の居場所が快適である・・・となれば 自然と序々に体重は増えてくるのではないでしょうか。 私もでしたが考えても体重は増えませんのでｗｗ考えすぎないほうがいいですよ＾＾
noname#74006
noname#62522
関連するQ&A
- ダイエット
自分は高校２年で身長167cm体重55kg体脂肪率25％とかなりイタい体型です。今すぐなんて言わないんで効率よく体脂肪を減らす、筋肉を増やす方法を教えて下さい。 ちなみにバイトをするためにクラブには無所属です。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体脂肪と体重の関係って…………？
私は身長155cmで体重が48kgです。前まで50kgだったのが2kg減ったのです。それは嬉しかったんですけど……。 体脂肪率が22%から27%に急激に増えてしまったんです。 体重落ちたのに体脂肪率上がってしまったのはなぜ？！ ちなみに中３でソフトテニス部です。なのでどちらかと言うと筋肉質な方なんですが………。汗
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- いつの間にか・・ 体重が・・・
中３女子 体重５８ｋｇ 身長１５９ｃｍ 体脂肪２０％ ３ヶ月間で、いつの間にか１５ｋｇ体重が増えていました。 間食はできるだけ控えています。運動は毎日１時間、食事は制限しています。なぜこんなに太ってしまったのでしょうか？ 得にお腹周りが気になります。今は、クビレが全く見えません；； 次に気になるところは太ももです。筋肉がある上、脂肪もあるので、スカートをはくのが恥ずかしいです。 長文になってしまいすみません。 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 足の筋肉
高校１年男子（１７７cm、７９kg）です。１、２ヶ月前から体重が気になり始めダイエットのためにウォーキングをしています。触ってみると明らかに腕と足の筋肉がついてきていて、筋肉がつくと脂肪も少なくなって足が引き締まると思ったのですがほんの少しだけ太くなったような気がします。まだ１ヶ月ちょっとなのでそれくらいで細くなれるとは思えませんが運動を続けていて細くなれるでしょうか？また細くなるとしたらどれくらいで細くなりますか？ ちなみに一週間前テレビでやっていたロングブレスダイエットをしたら一度しただけで次の日２kg減って次の日また１kg減ったのですが最近体重が上がってきました。（体脂肪率はめっちゃ下がりました）
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 困ってます。。
中学生の頃(中３) 身長145cm・体重42kg 高校生(現在高３) 身長147cm・体重52kg どうしてこんなに太ったのでしょうか… ちなみに食べる量は中学生の頃と 変わりません。やっぱり自転車とか こぎだしたからでしょうか( ;ω; ) なぜか太もも、お尻、お腹、腰回りにだけすごい脂肪がついちゃいました； 他は中学生の頃より確実に細くなりました。 中学生の頃吹奏楽部で、 高校生の今では途中で辞めてます。 これも関係あるのでしょうか？ さっき答えた体の部位に効く 運動などがあったら教えて下さい！ 健康的な引き締まった 体型になりたいです＞＜ 憧れは中川翔子こと しょこたんみたいな体型です＊
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 太ももの内側・お腹の周り等のダイエットについて
はじめまして。 私は中３の女子です。 今まさにダイエット中です。 以前１ヶ月で５ｋｇ痩せたいけどどうすれば？ という質問をさせていただきました。 皆様の助言などを参考にしやってみた結果 かなり無謀なことということがよくわかりました。 そこで私にとってどこが一番醜いのか？ とよく考えてみた結果 ふとももが異常に太いという結論にいたりました。 ふとももの特に内側です。 ちなみに太もものふとさは４７ｃｍほどです。 今までの食生活等を振り返ってみた結果 お菓子などの食べ過ぎなどが原因のほとんどが脂肪だと思われます。 どうすれば太ももの内側が細くなれるのでしょうか？ それとできればお腹まわりもヤバいので どうしたら細くなれるか教えていただければ幸いです。 参考までに身長は１５０ｃｍで体重は４４．５ｋｇです。 あとこの前身体測定というのがあって疑問に思ったことがあります。 私の友達で私と比べて７ｃｍほど身長が高い子います。 体系はさほど筋肉質でもなく私と同じぐらいです。 それでその身長や体重の見せ合いをしたんですが そのこの体重が私より１０ｋｇ近く重かったんです。 私は身長をもっともっと伸ばしたいと思っているんですが でも７ｃｍ伸びると１０ｋｇも増えるのだったら・・・ めっちゃ困ります（汗 でもよく考えてみるとそのこよりも身長は高いけど 体重は軽いって子もいたような・・・ かなり長文になってしまったので質問内容をまとめます ●太ももの内側（内もも）はどうやったら細くなれるのですか？ ●お腹周りを引き締めるのにはどうしたらいいのですか？ ●身長が７ｃｍ伸びたら体重は１０ｋｇも増えるのですか？ 以上三点です。 回答よろしくお願いします。 ※絶対無理などの言葉はご遠慮願います。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 有酸素運動と筋トレどちらを重視でしょうか？
44歳主人にアドバイスをお願い致します。 今年の6月 身長169cm 体重88.5kgで食事内容や量を見直し始めて6月半ばからジムに通い始めました。 現在 身長169cm 体重79.5kg 筋肉量 49.6kg 脂肪量 27.1kg 体脂肪34% 筋肉量と基礎代謝率が若干下がってます。 他の方の回答などを拝見し、有酸素運動などで脂肪も落ちるが筋肉も落ちるし ダイエットしながら筋肉を増やす事も無理な事は理解しました。 主人の目標は年内中に75kgで来年中には65kgまで落としたいらしいのですが、 このままだと、筋肉も同時に落ちると思ってます。 目標体重まで落としてから、筋トレして筋肉と体重を増やすのと 70kgぐらいまで落として、有酸素運動をやめて筋トレだけをするのが良いのか教えて頂けますか。 現在は週に5回ジムで有酸素運動を1時間（バイクかクロストレーナー） そのうち2回はジムにある機械を使っての筋トレです。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 筋トレ３ヶ月、体重が減るどころか増えた！！これって筋肉？脂肪？
３ヶ月ほど前からダイエットと引き締めのために、腕と足の筋トレをそれぞれ１時間弱、週２回ほど継続してきました。そのおかげが、このところ腕や足が大分引き締まってきた感じがします。 しかし、今日久しぶりに体重に乗ってみたところ、以前と変わらない食生活を続けていたのにも関わらず1ｋｇほど体重が増えていました。 筋肉は脂肪の３倍重たいとは聞いたことがありますが、たったの３ヶ月で１ｋｇも増えるものなんでしょうか？！これは筋肉ではなく脂肪なのでしょうか・・・ ちなみに女性で身長は１６７ｃｍです。３ヶ月ほどでつけることのできる筋肉量ってどれほどなんでしょうか。脂肪なのか筋肉なのか判断が付かず、焦っております。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 自分の体
今、ダイエットをして10ｋｇほど落とした 20才 172ｃｍ 85ｋｇの男です。 体重計に乗ると、体脂肪は24％ 筋肉量が61kg 基礎代謝量1903cal と出ました。 多分まだ健康体ではないとは思いますが どのくらいまで体重、体脂肪を落とすとベストでしょうか？ アドバイスをお願いします。 ちなみに10kg落とした期間は1ヶ月くらいで落としたので リバウンドも心配です。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 筋トレに詳しい方教えてください
私はそろそろ増量しようかと思うんですが いま身長１６２cm 体重59kg 体脂肪15パーセント なんですが 筋肉を増やす増量が目的なんですが 体脂肪が１５パーセントなんで もっと落としてから 増量したほうがいいですかね？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
ご回答ありがとうございます。 そうですね・・・考えすぎないようにします！