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欝にならないための方法、なった場合治療する方法
usagi1985の回答
- usagi1985
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プラスに考えることとか どうですかね？マイナスに考えるとろくなことがありませんね ストレスをためない方法・・・趣味とか 睡眠や食事に気をつけたりとか 適度な運動をするとか なってしまった場合は お早めに病院に行って相談されたほうがいいかと 思います。先生と相談しながら薬を飲んだり カウンセラーとか。 参考まで
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