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鬱病と診断された私が悩む、舅の匂いについての解決策を教えてください
aoki_momotoの回答
- aoki_momoto
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気になるにおいって、誰にでもありますよね。 私は、知人の車の中のにおい（自動車特有のにおい）が全くダメでダメでどうしようもないのですが、年数回、我慢して乗っています。でもそんな自分を変えてにおいに平気になるのはもう諦めてます（笑） 同時に、何かに対する「とらわれ」も、みんな持っているのだと思います。 下の参考URLを御覧下さい。つい先日の質問にこういうのがありました。 私は、思わず「自分と同じだ！」って喜んでしまったのですが、、、この自分の悪いクセみたいなものを疑問に感じてしまうと、今度はそのクセをもつ自分自身に疑問をもってしまいますよね。そして「自分は神経症なのではないか」とか「これは自分の病気のせいではないか」など。。。 大丈夫です。どうしようもないことって、あると思いますよ。ですからその原因は何かではなく、「それとどう付き合っていくか」、「どう対処するか」が大切。お子さんには「私はこのにおいがとても苦手なの」と正直に言っても構わないんじゃないかなと思います。 嫌なにおい、、、本当に嫌ですよね！
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