うつ病の人との付き合い方

質問

私の母がうつ病で、「死にたい」と最近よく言います。
元々仲の良い親子ではなく（かと言って悪いわけでもありませんが）着かず離れずの関係でやってきました。
私は二年前に実家を離れ一週間前に結婚し、旦那と二人なのですが、余りにも母の症状が悪いので実家からこちらへ来てもらいました。（母は一人暮らしだったので）
　母のうつ病は「歯」が原因です。１ヶ月前に行った歯医者で噛合わせをガタガタにされ、その後６件程違う歯医者に通いましたが言われる事もバラバラで、何を信じていいか分らず、そのうち、かみ合わせが悪いのでご飯を食べることが億劫になり、その事ばかり考えて眠れなくなり、仕事に行く気力も体力も無くなり、（今は休職願を出して１ヶ月休みを貰っています）実家で一人で居る事の不安も重なり、死にたいと口にするようになりました。
　それなりの覚悟で母の面倒を見ようと家に呼んだつもりでしたが、最近は私のほうがノイローゼ気味です。
　同じ話ばかりして、悩んでばかりで、気分は朝と夜とで違うし、元々そういう性格だったのですが、その何倍も酷い感じです。　
　それが「うつ病」と言うものだって、一人になれば思うのですが・・・
　それをキツク言ってしまう事もあります。そして後悔するのです。
新婚ホヤホヤで義母に同居されている旦那さんにも申し訳なく、
私はどうすればいいのかと思い悩んでいます。
　私は仕事をしているのですが今日はボーっとして全然捗らなかったです。仕事中もなけてきます。
　宜しく御願いします。

回答No.4

DEFS-7

大丈夫ですか？
私はうつ病で、家族のおかげで回復できました。
私から見ても、家族がすごく大変そうでした。本当に申し訳なく思い、一生懸命、愚痴を言わないよう頑張るのですが、苦しくて苦しくて、耐えきれずに口からこぼれ落ち、それでも家族にとっては猛烈なストレスだったようです。
なのでまず、私の体調よりも自分の体調を整えて、私の気持ちを底上げしてくれと、私から頼みました。

私は、同じ部屋にいると喧嘩になるので、家族と別の部屋に寝て、気配を感じているだけでもずいぶん癒されました。また、親は、ずっといると自分の方がダメになると考えて、なるべく外出するようにしていましたし、それを淋しく辛いと思っても、自分のためだと思えば耐えられました。言葉にしない方が、傷付け合わずにいられることってあると思うし、それが患者の救いになることもあります。

お礼

ありがとうございます。
母の心境もDEFS-7様と同じだろうと思い、反省しています。
　私自身母の面倒を見なくては！！という責任感から、甲斐甲斐しく世話をしているに、「食べること自体がストレスなので、どんなに頑張って食事を作ってくれてもおいしくない」とか言われて、どーーーっと自分が落ちていくのが分りました。
　皆様のおっしゃるように入院も視野に入れていますが、DEFS-7様のご家族が支えて下さったように私も溜め込まず、一緒に居たいとも思います。