お勧めのアロマ

質問

こんにちは！私は緊張によるガスと口臭に悩まされている中学生です。
授業中、凄く緊張してしまうので、アロマをハンカチにたらしてかいで落ち着きたいと思うのです。そこで落ち着くアロマを教えてください。あと、値段はいくらくらいなのでしょうか。ハンカチにたらしてかいだりしても大丈夫でしょうか。

回答No.1

onioncat · ベストアンサー

鎮静効果があると言われているのは、ラベンダーとかゼラニウム、イランイラン、フランキンセンス、カモミールなどですが、結局は自分の好みで選ばれると良いと思います。鎮静効果があると言われていないものでも、自分が合っていると思うならそれでいいと思います。
エッセンシャルオイルは、雑貨屋などで１ビン(約3ml)600円～800円前後くらいで売っています。

ハンカチに垂らす場合、１-２滴で充分です。匂いがきつすぎると、頭がクラクラしますから。

参考URL：

http://www.aroma-aroma.jp/aromaoil/relax.html

お礼

ありがとうございます。いろいろ買ってみました。
今度学校に持っていこうかと思います。