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骨盤たたきダイエット・・・。
教えてください。 産後に骨盤たたきダイエットを、と思ったのですが、かかとがお尻に届きません！ みんな届くのでしょうか。届かない＝できない？効果なし？？ ・・・絶望的な気分です。
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お礼
ありがとうございます。よかった！ というか、届かない届かないと思って、ずっとエイッ！エイッ！とやっていたら、 腰が痛くなりました（笑）１日２回までって書いてありました(￣▽￣;)!! 根気良く続けていこうと思います。ありがとうございました。