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骨盤ダイエット
みなさん、こんばんは。 骨盤ダイエットに興味あるんですが、やり方など ご存知な方いますか？ ちなみに、自分は男ですが男でも 効果あるのでしょうか？
- Rush5150
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こちらで 男女共通です。 http://diet.minami-aoyama.com/portion/kotsuban.html
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- situmontakusan
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自分の知り合い（男性）はかなり運動している人がいて、夜のお酒が好きなため、おなかが結構出ているひとがいました。 そのひとは朝2分間ダイエット（骨盤ですね）でかなりすんなりやせてきたらしいです。 後私はMBTシューズをはいていますが、これも骨盤矯正効果を持っていて、いい感じでした。3月に新しいモデルが出たらもう一足買おうと思っています。 ご参考になさってください。
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