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生理中の過ごしかた
97j149の回答
はじめまして。なんだかすごく辛そうだなぁ…という感じでちょっと足を止めてしまいました。 私は生理痛はあまりないほうなんですが、量が多くて貧血気味になります。ので、だいたい３日目に「今日は休み！」と決めて休みます。あったかくしてひたすらだらだら寝ます。好きな音楽か映画とか流しっぱなしにするのも良いです。無理しても貧血で倒れかけたりすることもあるので、身体が休めといっているのだと1日寝てしまっても良いと思います。薬とか注射もあまりつらいならした方が良いですよ。 私は就職活動中、休みを作ることが不安で仕方がなくって、無理しなくても良い日まで無理していたことがあります。でも今思うとそれも自分を追い詰めるだけだったかなと。就職なんてしょせん縁です。半年過ぎてからは月に1社、とか、なめきった活動しましたが無事拾ってもらえました。 履修のこともあるかと思いますので、どうしても休めない日もあると思います。そんな日にがんばるためにも、それ以外の日はだらだらするのがよいかと思います。 正直痛みはあまりないんで、ちょっと違うかもしれないですが…。大学生のうちくらい、明日のことを気にせず休んでください…。
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