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ストレス発散法

ti-meの回答

  • ti-me
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回答No.1

僕は大声で歌を歌うことです ただし周りに人がいないことを確認しないと恥をかきます(笑 あとは、昔やってたのはいらなくなった鉛筆を折ることです あれは快感ですよ

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