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物忘れ&めまい

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お礼率 83% (5/6)

27歳サービス業の♀です。
最近思い出せないことが多いんです。
記憶があいまいで、すぐ出てくるようなことが、考えて出てくるという感じです。
うっかりって言う感じの事も多く、あとで気付きます。まためまいや、もうろうとすることがあります。
1ヶ月前勤務先が変わり、分からない事だらけで、考えるというより聞いてばかりの毎日だったので、そのせいかなと思ったりもするんですが、対処法あれば教えてください。
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回答 (全1件)

  • 回答No.1
レベル10

ベストアンサー率 29% (57/196)

経験上から言うと、かなりストレスが溜まっていて、脳内の活動に支障が出ていることが考えられます。

暫く(数週間程度)仕事から離れて急速を取るのが一番なのですが、そうも行かないでしょうから、休みに気分転換(散歩やストレッチ体操)で体をほぐすのも1案です。

少なからずボーっとする時間を作ってみて下さい。
お礼コメント
abi00

お礼率 83% (5/6)

お答え有り難うございました。やっぱりこれもストレスなんですね。なかなか行動的になれないのですが、気分転換探してみます。有り難うございました^^
投稿日時 - 2002-04-07 22:52:49

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