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内腿を鍛えるグッズ

内腿をがちがちに鍛えたいと思っています。 よくあるジム・エキササイズボールだとボールがつぶれそうで心配なので強度の強く股に挟んで引き締めるグッズを知っている方、ぜひ、お教えください。 よろしくお願いいたします。

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  • timeup
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回答No.1

座布団や低反発枕でできます。

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