アレクサンダー・テクニークについて学びたい

質問

アレクサンダー・テクニークについて学びたいのですが、お薦めの本とか教材とかレッスンなどがあれば、教えてください。

とりあえず入門的な内容の本があれば、と思うのですが...

回答No.2

かわかみ ひろひこ（@hiro_alex）

個人的にお薦めするのは次の２冊です。しかしながら、あくまでも好みです。
学ばれたい方は、実際にレッスンを受けられることをお薦めします。

『ボディ・ラーニング わかりやすいアレクサンダー・テクニーク入門』 ISBN:441440276X
　【原書名】BODY LEARNING : AN INTRODUCTION TO THE ALEXANDER TECHNIQUE
　【著者】マイケル・ゲルブ
　【訳者】片桐ユズル，小山千栄
　【出版社】誠信書房 1999.11

『アレクサンダー・テクニックの使い方　リアリティを読み解く』 ISBN:4414403553
　【著者】芳野香
　【出版社】誠信書房　2003.7

参考URL：

http://www.alexanderdiscovery.jp/

回答No.1

bise

下のＵＲＬでアレクサンダー・テクニークの講座を開いていたり、書籍やビデオの通信販売もやってます。よかったら見てみてください。

参考URL：

http://www.alexandertechnique.co.jp/

お礼

ありがとうございます。このサイトも見ていたのですが、たくさん本やワークショップの紹介がありますよね。何かお読みになったり経験されたりしたものがありますか？　1冊でも2冊でもいいですから、ご推薦やご意見などを下さい。