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小５で１０cm伸びたら成長期は終わり？（もう伸びない？）
自分は現在１６歳です。 小５の時に身長が１０cm伸びてしまったのですが、これで成長期は終わりでしょうか？ また、それ以来一年に１cmペースでチビチビ伸びています。 脇毛はまだほとんど生えていないのですが、関係ありませんか？ ちなみに父親は時代を考慮すると少し低め、母親は少し高めで、自分は現在父親と同じくらいです。
- ban505
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- mikao
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遺伝は殆ど影響はありません。食事と運動が略8割でしょう。酒とタバコはやめれ。
- ionwide
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No2です。 十分な睡眠というのは、時間で言うと微妙なんですが、６時間～８時間はとるようにしたらいいんじゃないですか？ できるだけ早く寝るのが大事です。
お礼
毎日七時間くらい取っているので大丈夫そうです。 ただ寝るのが遅めなのでもう少し早くしようと思います。 アドバイスありがとうございます。
- satesate9
- ベストアンサー率27% (139/507)
成長ホルモンは午後１０時から午前２時に一番たくさん出るらしいです。早寝しましょう。 女の子は生理が来るともう伸びないなんていいます（栄養生長から生殖生長に移行したっていうことかな）。と考えると「脇毛はまだほとんど生えていない」のはまだ伸びるって気がしません？ 伸びる時期は個人差がありますからね。 あと背よりも中身を伸ばす方が大事ですよ（こちらは努力次第ですから！）
お礼
回答ありがとうございます。 中身は努力で磨いていこうと思います。 ただ背は努力ではどうしようもないというのがキツイです。 脇毛が生える時に一気に伸びて欲しいです。 脇毛だけ伸びたらどうしよう・・・。
- kazuki_416
- ベストアンサー率12% (5/40)
身長・毛 などは凄い個人差が激しいものです。 まだまだ気にしなくても大丈夫です。 伸びる時期の差は、個人により様々なので心配する必要ありません。 きちんと食事をし睡眠していれば、伸びます伸びます。
お礼
アドバイスありがとうございます。 伸びるのを祈るばかりです。 ただ高校生になるとほとんど伸びる人がいないというデータを見るとやっぱり不安になります。
- ionwide
- ベストアンサー率16% (12/74)
僕も小５あたりで１０cmほどのびて、 中学校時代は６cmほどで、 高校から今に至るまでは３cmほどですね。 ここ何年間は3mm程度ずつほどしか伸びてません。 結果、親父より１０cmほど高くなりました。 と言っても171ｃｍなんですが。。。 ban505さんは若いので、たくさん牛乳を飲んで、十分に睡眠をとればまだまだ伸びると思いますよ。
お礼
アドバイスありがとうございます。 １７０あればうらやましいです。 じぶんも父親より１０ｃｍくらい高くなれば言うこと無いのですが・・・。 十分な睡眠とはどのくらいのことでしょうか？ 夏休み中は最低９時間は寝ているのですが・・・。
- sg61
- ベストアンサー率12% (4/32)
小５で成長期が終わるなんて考えられません！ 僕も１６ですけど身長は一年に３～４ｃｍ伸びますよ？ 何か不健康な生活をお送りですか？ それとも、ＤＮＡ等の体質遺伝でしたら、もう避けられませんね…
お礼
それだけ伸びるなんてうらやましいです。 特に不健康な生活をしている自覚も無いです。 食べる量も少なくないですし、睡眠は遅いけど量は多いです。 両親ともにそんなに低くも無いので、遺伝の点も大丈夫だと思うのですが・・・。 アドバイスありがとうございました。
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