ハンドルの高低調整？

質問

質問します。

ハンドル位置が高いようで少し長い距離を走ると
疲れやすくなります。素人でも自分でハンドルの
位置を低くすることは可能でしょうか？

回答No.6

surukire

長距離走る時は、ハンドル高くすると楽なんですが。１０ｍｍとかの世界だけど。
ハンドルの位置が高過ぎるのか、ハンドルの位置が近過ぎるのか、自転車現物とあなたを見ていないので、何も言えません。
自転車が合っていない、フォームが悪い等、疲れる原因はいくらでもあります。
まわりに相談出来る相手はいませんか？
そもそも、自転車は何に乗っているのですか？
長距離って、どのくらい？100ｋｍ？200ｋｍ？それ以上？

回答No.5

bhg-1suki

ハンドルの調整もありますが、サドルの高さを見直すのも良いかもしれません。
サドルが低すぎると、ペダルをこぐ時に脚だけを使うことになりがちです。サドルをある程度の高さまで持ち上げると、こぐのも少し楽になるのじゃないでしょうか。
また、サドル・ハンドル・ペダルにも自重が分散するのでお尻の痛みとかも少なくなると思います。
私自身、ママチャリもペダルに足をかけて少し膝が曲がるところまで上げています。止る時は毎回サドルからお尻をおろさないといけないのが、少し面倒です。でも、こちらの方が経験的に楽です。
ハンドルの種類によっては、違うかもしれません。私のチャリはまっすぐのハンドルです。

お礼

ありがとうございます。参考になりました。
10mm程度ハンドル位置を下げたら随分楽になりました。

回答No.4

noname#155689

現在のハンドル位置が最も低い設定でなければ
大概は可能です。
高さ調整についてはこちらをご覧ください。
http://www.rakuten.co.jp/trycycle/529087/699602/

回答No.3

mappy0213

＃１
です　すいません自転車でしたね　申し訳ないです

回答No.2

nobasa

カテゴリーから「自転車」ですよね。
工具があれば自分でも簡単にできます。

下記ＵＲＬをご覧下さい。
http://www.madokoro.jp/maintenance/handletakasa.htm

回答No.1

mappy0213

ほとんどの車にハンドル調整のレバーがあると思います
場所は車によって違いますが　ハンドルの下とか横辺りにありますよ
もし見つからなければ　ディーラーとかガソリンスタンドやカー用品店の兄ちゃんに聞けば教えてくれますよ