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yuyuyuutonの回答
- yuyuyuuton
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私も抜け毛すごかったです! 枕元は髪の毛だらけでした。 祖母が薄かったので悩みましたが、行きつけの美容師さん（男性）に聞いたら 『みんな（抜け毛）すごいらしいよ～。でも、6ヶ月くらいまでらしいから大丈夫だよ！』 とのお言葉を頂きました。 息子も10ヶ月になり、振り返ると２・３ヶ月前くらいから抜け毛が減ってきたように思います。 ちなみに完母で、今は離乳食後期です。 母乳の影響は少なからずありそうですね。 やはりホルモンの影響みたいですから。 なので、離乳食が始まり母乳を飲む（あげる）量が減れば自然と抜け毛もおさまってくるのではないでしょうか。 ダイエットですが、母乳が出てしかも完母であれば、特にしなくても母乳からどんどん出ていっているので、NO.1の方と同じくする必要ないと思います。 和食中心の食生活にすれば、母乳はおいしくなるようですよ！ 和食は洋食よりカロリー低いですし、自分にも赤ちゃんにも良くて一石二鳥ですね(^^*)
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