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痰の出し方教えて下さい。
痰が出せなくて困っています。 他の方の質問をみたのですがよく解らなくて・・・。 痰が気管に塞がり(?)息が出来なくなることがあります。病院でその事を言っても「水分をとって」「痰の切れる薬を出します」とだけ言われますが実際痰ってどうやって出せばいいのでしょうか?? よくおじさん達で道ばたに(ほんとはヤメテほしいけど・・)「か~~~っっぺっっ!!」と痰を出しているようですが具体的にどうやればあんな風に簡単に出せるのでしょうか?? 今も風邪を引いていて痰が出てきてどうしたらいいのかわらなくなってきました。 簡単な痰の出し方を教えて下さい。 セキをすればいいのでしょうか??セキでのどのあたりまではきますが、その後どうすればいいのでしょうか?? 変な質問ですみませんがとても困っています。 肺活量がないと出にくいものでしょうか??
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noname#1468
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noname#1468
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- hidesaru
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- oobankoban
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お礼
御礼が遅れてすみません。 ありがとうございます。 またちょっとぶり返したみたでしたが再復活してきました。 TRANSさんの回答とても参考になりました。 がむしゃらにセキをすればいい、という訳ではないんですね。体位も今までは棒を飲んだように立ちつくしていたことが多かったです。(もしくは洗面所に向かってうがいをしながら「でてこないかなぁ~」と下を向いたり上を向いたり・・・。) 本も図書館などで調べて借りてみます。ありがとうございました!!