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投手の肩
プロの投手見てても細い選手ばっかですが、 やはり体の大きさじゃなくて投手は肩が全てですよねぇ。 どういう肩してるんでしょう。あの細い体で あれだけの球が投げられるんだから。どうやたっら あんな肩になれるんですか？かなりの疑問です。
- fukudome01
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いやケツがでかいですよ。 下半身が強靭ではないと いい球は投げられないですし。 例えば米のアストロズのクレメンスなどは 下がかなりどっしりしてるので ４０過ぎでもバリバリですし。 腹筋背筋を含めた下半身が剛速球には必要です。 肩はインナーマッスルを鍛えているのでしょう。 ゴムや軽いダンベルなどを使ってトレーニングします。
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