顔痩せ 自然に

質問

顔の全体的の余分な脂肪を取るには顔の筋肉をよく使う（表情筋？）みたいで体操が載ってる本などもあるみたいですが、体操などではなく、普段の生活の中で自然に意識しないで表情筋を使う動作ってありませんか？？ＯＯって考えたら顔の筋肉をよく使うよ～みたいな。。

回答No.1

marumero99

外国語の練習は、ふだん使わない筋肉を、使うと思います。
発音練習、本読み等、実際に声を出してみて、やってみたらどうでしょうか。
外国人で、日本に長く居て、日本語が堪能な方は、だんだん日本人のような顔になっていますよね？
日本語は、外国語に較べて、顔の筋肉をあまり使わないのでは、と個人的には思っています。
外国語でなくても、朗読や歌などは、表情筋を使っているのではないでしょうか。