ニコレットに詳しい方！、ご教授お願い致します。

質問

ちょっと変わった質問ですが、
タバコの害ではなく、
ニコレットの噛みすぎの体への影響を教えて下さい。

私は半年前にタバコを止めました。
当時、ヘビースモーカーで、
病院の禁煙指導でニコチンパッチを。
薬局でニコレットを試して、禁煙に成功しました。

ニコチンパッチは、よく仕事中に気分が悪くなるので、
1ヶ月ほどで、使用を中止しました。

しかし、永遠タバコの禁断症状は消えないので、
半年経った今でもニコレットが止められません。
ニコレットを止めるとタバコを吸いたくなります。

ニコレットは、最初は日本の薬局のを買ってましたが、
薬局で買うと超高いので、（涙）
現在はインターネットの個人輸入の通販のショップで、
外国製のニコレットを噛んでます。
日本のは、ニコチン含有量が一粒2mgですが、外国製のは一粒4mgです。

タバコは、肺や喉に悪いので、タバコよりはマシだと思いますが、
結局はニコチンを摂取し続けているので、
胃や喉に悪いのは解ってますが、
胃潰瘍になっても、胸焼けがヒドクても、逆流性食道炎が悪化しても、
タバコを吸うよりましかと思い、ニコレットが止められません。

■いっそうの事、ニコレットの噛みすぎよりは、
　タバコに戻った方がマシなのでしょうか？

と、さえ思ってしまいます。

ニコレットに詳しい方、ご教授お願い致します。

回答No.7

yakyokunoojisan

ニコレットは口に食えあえてタバコを吸うという習慣を絶ち、ガムを噛むという習慣にかえることによって禁煙しようといもので、２週間に１個ずつ減らしていき、３ヶ月後に禁煙するとうもので、注意書きにもあるようにタバコを吸わない方は使用しないでくださいとあります。以前の方が書かれているように、ニコチン以外の害はなくなりますが、ニコチンの害は残るのでそのように書かれているものだと思います。
私は今年の１月２日に４回目の禁煙をしました。ですので、吸いたくなられる気持ちはよくわかります。しかし、禁煙の第一はやめるという意思を持つことだと考えます。
私が今回禁煙できたのは、元旦にテレビに夢中になっていてタバコを吸っていませんでした。その時に妻が「アンタ今日タバコ吸ってへんのと違う、やめられるんと違う」といわれました。いままでの経験から、夕方から吸っていないと翌朝、起きてタバコを吸いたいという気持ちは弱いのです。その通り翌朝我慢できそうな感じだったので踏ん張りました。きっかけとタイミングが大切だと思います。前回禁煙したのは、病気で２日間寝たのがきっかけでした。体が楽になって起きた２日目には、タバコをがまんできそうな感じだったので、今吸ったらダメだと思って踏ん張るました。
逆に吸いだすのもきっかけで、今、ｋｅｉｅｓｕｓさんはいい理由を見つけて吸おうとしておられるように思います。そのほんの吸いたい瞬間、ニコレットを噛みたい瞬間を我慢してみてください。頑張ってください