３回食

質問

９ヶ月の子供がいるのですが、そろそろ離乳食を３回にしようかと
思っています。
現在
７時～８時・・・・・・・・・起床
９時・・・・・・・・・・・・・・・離乳食＋おっぱい
１２時・・・・・・・・・・・・・おっぱい
１５時・・・・・・・・・・・・・おっぱい
１８時・・・・・・・・・・・・・離乳食＋おっぱい

です。１２時のおっぱいの時に離乳食にした場合、
１５時のおっぱいはなくすものなのでしょうか？
もしなくすなら１８時まではもたないと思うので、
１３時くらいに時間をずらして１８時までもたせたほうが
いいのでしょうか。
１３時にお昼ってのが少し遅いような気もするのですが・・。

回答No.1

hirona

離乳食は、最初に「満腹にするため・栄養摂取のための、『授乳』の代わりに与える物」ではなく、モグモグ・ゴックンや消化吸収、いろんな食材に慣れていくのが目的です。
やっているうちに、いずれ、大人と時間が一緒になっていくんです。

だから、元々の授乳の時間に、授乳の代わりに食べさせると決まっているわけじゃないんです。

３回食にしようかと思っている時期でしたら、赤ちゃんも、「母乳だけじゃなく、離乳食も、お腹いっぱいになるぞ」って分かっている可能性が高いので、もし１２時に素直に食べてくれるようなら、１２時に与えてもＯＫです。
でも、お腹がすいてしまって、とにかく母乳を飲みたくて仕方ないようなら、別のタイミングでも良いんです。

３回食になったからって、授乳だけの時間を無くすわけじゃありません。
うちの子は、離乳食は、それだけ食べて、食後にミルクを飲ませなかったので、離乳食は「ミルクとミルクの間の間食」のような感じでした。
それが段々、離乳食の回数が増えて食事のメインになってくると、ミルクの方が「離乳食と離乳食の間の飲料」になってきました。
だから、仮に、質問に書かれている例で、１２時に離乳食をあげた場合、１５時の授乳をなくす必要が無ければ、なくさなくて良いんです。少なくとも、１５時からの授乳をなくすために、離乳食を１３時にずらすよりは、１５時に授乳した方がいいと思います。
１５時の授乳をなくし、１３時にお昼っていうのが少し遅い気がするなら、夕飯を１７時にするのも手です。

小さい子は、１日３食の食事だけでは、栄養を摂りきれない事もあるので、そういう場合は補食を与える必要があります。１日３食が食べられないほどの量ではないのですが……よく、「おじゅうじ」「おやつ」って言いますよね。これは、お菓子を与える時間ではなく、この補食を与える時間なんだそうです。

もう少し大きくなると、例えば幼稚園に通うようになると、朝食は９時じゃ遅くなります。たとえば、７時に起床、８時までに朝食みたいな。
このため、お昼の時間帯が１２時よりは微妙に早い（１１時半から１２時とか）事もありますが、そうでない場合、１０時ころ補食を与えるって感じ。
あと、１２時前後に昼食が終わってしまうと、夕方にはお腹がすいてしまうので、１７時ころ夕食になるか、１５時ころ補食を与えて１８時に夕食。早寝早起きを実行するには、（お腹がすいてしまう事だし）１７時に夕飯でも早すぎません。

いろいろ書いてしまいましたが、赤ちゃんに合わせてあげてください。
母乳も、必要ないなら飲ませなくても良いのですが、欲しがるのに「離乳食を食べさせるため」ということで、無理にやめないであげてね。