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他人の気分をもらってしまいます
noname#21093の回答
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質問者様と同じ経験をした者です。 お友達がかわいそう、という気持ちと、彼女のお子さまがかわいそう、という気持ちの両方ないでしょうか？ 力になりたいといくら質問者様が思っても、お友達にはあなたの好意を受け取る余裕がないと思います。 境界性人格障害の本をお読みなら「共依存」という言葉を見た事がありますよね？ まさに質問者様が、この状態にはまりつつあります。 「これは私の問題じゃない！」と口に出して言うことで、結構楽になりますよ。お友達に言わなくても、独り言でいいです。自分に向かって、宣誓するような感じでしょうか？ お友達が解決すべき問題を、質問者様が代わりに背負う必要はありません。それはお節介ですよ～(^^;) 参考になれば幸いです。
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お礼
「共依存」は知っていましたが、この状態がそうだったんですね。 「これは私の問題じゃない！」口に出して言うことがいいのですね。 言ってみようと思います。ありがとうございました。