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横になると咳が出やすいって本当ですか？
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起坐（きざ）呼吸ですね。 寝ているとつらいので、起きて呼吸することを言います。 膝を抱えるので、勘違いして膝呼吸と言っている人もいます。 特に仰向けで寝ると筋肉の緊張がとれ、また重力のために、呼吸する通路が狭くなります。 いびきも鼻ですが同じような理由で気道が狭くなって起きます。 ですから、起きていたほうが気道が確保できて呼吸は楽なのです。 風邪のウイルスによって空気の通り道が傷つけられてしまったり、 喉が炎症を起こしている時、冷たい空気を吸うと 刺激を受けて咳が出ることがあります。 冷たいものを食べて出る咳も のどに急な刺激を感じて出るのでしょう。 咳は、異物を外に出すために起きる生理現象です。
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本当らしいですよ。 よく喘息の人など、ひどい時には横になれないと 聞きます。座ったまま寝ることもあるそうです。
お礼
ありがとうございます。
- shige1972
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以前、気管支炎になりかけた時は、横になると咳が激しくなり、眠ることなどとてもできない状態だったので、壁に背中を預けて寝ていたことがありました。 横になった時に肺が圧迫されて苦しくなるのではないでしょうか？ ちょっと症状が軽くなった時には、雑誌を頭の方の布団の下にしきつめて頭が高くなる様に（上半身が寝ないように）して寝ていましたけど効果ありました(^^;
お礼
ありがとうございます。質問で母のことを書きましたが、うちの母は睡眠中に咳き込むので、自分では全く身に覚えがないといっています。今度、母に試してもらいます。
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