顔が思ったより痩せません

質問

ダイエットをしていまして、約13キロ痩せることに成功しましたが、顔が思ったより痩せません。
どのようにすれば、顔も同じようにやせることができるのでしょうか？
どなたか教えてください。

回答No.3

nicomail · ベストアンサー

こんにちわ～☆
１３キロもダイエット成功したんですね、すごいです！
そんなelkheartさんだったら、顔痩せはすぐだと思います。

表情豊かになりましょう。
まず朝起きて、大絶叫する顔（けして声を出せというわけではないのですが）で５秒固定。
脱力→再度、大絶叫の顔を５秒固定

顔の皮膚が痛くなりかけたら、止めましょう。

洗顔後→しっかり保湿してお化粧しましょう。

昼間は普段通りプラス笑顔を心がけましょうね。
挨拶するときは、笑顔。
話しかけられたら、笑顔。
電話に出る時は、笑顔。
常に頬骨を上げる事を意識しましょう☆

そして夜、入浴中に朝と同じで大絶叫の顔を５秒固定しましょう（声は出さなくていいですよ）。脱力→再び大絶叫の顔。
昼間、笑顔を続けられたのなら、かなりの疲労具合であまり出来ないかもしれませんが・・・

入浴後のお肌のお手入れですが保湿、さらに保湿です。
いっぱいお肌に水分を含ませてあげて下さい。
マッサージ等は、やらなくて大丈夫だと思いますよ。
だって、日中にしかっり顔のシェイプアップが出来てますからね。笑い皺は、あまり気にしない方が良いです。
笑えてるって事は、幸せの証拠ですからね。

elkheartさんが、一番好きな顔になれますようにp(＾＾)q

お礼

ありがとうございます。
笑顔で常にいられるように心に余裕を持って、絶叫します。（笑）

回答No.2

noname#26835

昨今の現代人は顔の肥満で悩んでいる方が大変に多いと聞きます。それは、食べ物のせいでもあるんです。カロリーもそうですが食べ物自体が柔らかい物が大変に多く良く噛むと言う行為自体があまり行われていません。よく顔を軽く叩いたり　引っ張ったりオイルを使用してマッサージをしたり、力を入れて表面の筋肉を増やす様な方法で引き締め運動をしている方を見かけますがまずは、日常の食事又は食間でよく噛むと言う事をなにより実践して下さい。噛むと顎の骨が発達しそれに合わせて周辺の脂肪が燃え筋肉が付いてきます。それと共に、インナーマッスル(小さな筋肉)も鍛えられ一石二鳥なんですよ。体もそうですが、ダイエットは結局、筋肉を付けた方が勝ちなんです。「軽く叩いたり　引っ張ったりオイルを使用してマッサージをしたり、力を入れて表面」…そしてよく噛む。これが出来れば皮膚表面そして皮膚内面両方が鍛えられ形のよい顔になってきますよ。

お礼

ありがとうございます。
顔をつまみながら、良く噛んで食事をしたいと思います。

回答No.1

yapoo

上を向いて歌を歌うとか
あごから首にかけての肉をつまみながらひっぱるとか
左右の手で顔を左右からつつんで頬の肉を顔の中央におすとか
をすれば顔が痩せるって本とかテレビとかで見ました
私の場合はやってたら確かにそれで顔の肉が落ちましたよ
一時期は気がつくとあごの下の肉をつまんでひっぱってて
友達に見られて　何してるの？　って聞かれたくらいやってましたけど

お礼

ありがとうございます。
早速、顔をつまんでみます。
家族には白い目で見られそうですが。。。