一日に何回トイレに行きますか？

質問

すみません変な質問で。ちょっとした疑問です。

私は一日に10回程トイレに行きます。
友人と話をしていて、「多くない？」と言われてしまいまして・・・

コーヒーが大好きで一日に４～５杯飲んでいます。
トイレの回数が多くなるのは、コーヒーによる利尿作用が原因だと分かってはいるのですが、友人からはそれにしても異常だと言われてしまいました。

皆さんはどうなのでしょう。「小」限定です。

回答No.10

risunotorasan · ベストアンサー

仲間に入れてください。

日中６回　夜２回
何かのコマーシャルありますし、気にはなりますが・・・。

降圧剤のせいか
起床時、朝食後、身支度して出る前、会社に着いて、後昼まで２-３回　昼食後、仕事の始まり、終業までに３-４回、家に帰って、食事の後、お風呂の前、就寝前
寝ている時も多い時は一時間半毎に起こされて４-５回

「寝てる間が無い」そのもの。

合計２０回？

もちろんコーヒーが好きで一日４-５杯

医者に言わせれば、別に２リットルの水は普段飲んでくださいとか、
これ以上飲んでたら、トイレのなかで仕事をしなくっては・・・。

その度、透明な綺麗なものです、
まるでろ過紙で浄化したようなもの。
それも飲んだ水分以上に出ているように思われます。

まれに疲れている時など、朝までぐっすり眠れた時の褐色の尿を見たときはホッとしますね。

年は取りたくないものです。
特に男は甲状腺傷害も出てきますし・・・。

バス旅行？もちろんトイレ付き限定です。

精密検査もしましたが、どこも異常なし。
血液検査にいたっては　オールA
検査もっとしっかりしてよ！

お礼

こんにちは。

＃10さまのご回答を拝見して私の回数パターンにとても似ていたので驚いています。
回数が多いとブツは綺麗ですよね！分かりますよ。
私の場合は不思議なもので、寝ている時だけは朝まで我慢して１回も行きません。^^　
降圧剤をご使用とのことで大変ですね、お大事になさって下さい。やはり影響しているのでしょうか。

乗り物は本当に困るんです。トイレが付いている乗り物であっても、揺れたり狭かったりしませんか？（笑）
そんな時、私はコーヒーもトイレも我慢しています。
降りた途端に「コーヒーくれ～！トイレどこ～？！」と忙しいですけど。^^
10回未満５名、10回以上６名になりました。予想外です。
ご回答ありがとうございました。

回答No.17

5ji55fun

だい　　1～2回
しょう　11～13回

お湯を飲むのが好き。夏はお水。

お礼

こんにちは。

「大」の回数までご回答頂き、恐れ入ります。(^^;
＃１７さまを含め、10回未満７名、10回以上１１名となりました。
＃１７さまの様に本当はお湯や水が良いと聞いたことがあります。
「大」も毎日１～２回あって、水を飲まれるということで非常に健康的ですね！
コーヒーやお茶でなくても10回以上トイレに行かれるのであれば、利尿作用の関係性は無いのに回数が多い（？）ということになりますね。
ほぅ～興味深いです。
ご回答ありがとうございました。

補足

この場をお借りして皆さまへ改めてお礼をさせて下さい。

今回ご協力頂いた皆さま、本当にありがとうございました。
アンケートの結果は　10回未満７名、10回以上１１名　でした。予想外でした。(^^;
結果を見てお分かりの通り、10回以上は異常などではありません！
生活時間帯で考えたら、おおよそ1.5時間に１回といった所でしょうか。
これは10回未満の方に比べると”多い”と言われるかもしれませんが、”普通”であろうという結論を出しました。（私の中で）
トイレに行く回数が多いと、何かと肩身の狭い気持ちでおりましたが、これは普通だぞ！と堂々と行くことができます。
ご協力に感謝いたします。

なお、ポイントについてですがとても悩みます。
回数が多いにも関わらず、具体的に詳細をご披露頂いた方が２名いらっしゃいましたので、その方々へ付けさせて頂きました。

回答No.16

violet122

私はだいたい１～３回です。（一日に）

あまり行かないので、友人に「そんなに行かないなんて人間じゃないでしょ？」という謎の発言までされてしまいました。
それくらい行きませんが、病気にはなりません。学生だった（今は浪人生・・）ので、毎年検査していましたが引っかかったことはなく、身体は健康です。

水分はよくとっているんですが・・、なんでだろうと時々自分でも思ったりします。

お礼

こんにちは。

＃１６さま、本当に少ないですね・・・
毎年検査されていて異常なしであれば、少ないことが身体に必ずしも影響があるわけではないんでしょうね。
水分をよくとっていらっしゃるのが幸いしているんでしょうか。
汗として排出しているとか？！
10回未満７名、10回以上１０名になりました。
ご回答ありがとうございました。

回答No.15

noname#17027

「小」起きてる間はきっかり二時間おきに出ます。
なので一日10回以上は確実です。
水をこまめに飲むのでどんなに頑張っても二時間ですね。
コーヒー・紅茶を飲んだ後はザル状態で、一時間に二度出ることもあります。
６時間も眠っていると、目が覚めた瞬間にはもうもれそうになっていて毎朝大変です。

学生の頃は休み時間の度にトイレに行っていました。
集団行動とか苦手です。
研修旅行の際、先生に、「トイレが近いので不安です」と事前に伝えていたにもかかわらず、「何であいつはあんなにトイレが近いんだ？」と言われていたと知りショックでした。
膀胱の大きさにも個人差はあるんだ！
代謝がいいだけなんだ！

だからと言って水分の補給を止めてしまうと喉がガラガラに渇いて風邪をひきやすくなってしまいます。
今は自由だからいいけど。

お礼

こんにちは。

10回未満６名、10回以上１０名になりました！！
圧倒的とは言えませんが、決して10回以上行く方は少なくない！
嬉しいですね～。^^

＞コーヒー・紅茶を飲んだ後はザル状態で、一時間に二度出ることもあります。
上手い例えですね！
私は20分に１回行くときもありますよ。少量ではなく通常量です。

＞膀胱の大きさにも個人差はあるんだ！
＞代謝がいいだけなんだ！
その通りですよ！！
教師である立場の者が、個人体質の違いを軽々しく口にするんじゃないよ！と言ってやりたいですね。
私も＃１５さまと同じく学生時代は苦労したので、今がとても幸せに感じています。^^
ご回答ありがとうございました。

回答No.14

tips

こんにちは。

朝　おきてすぐ
　　ご飯食べる前
　　食べたあと
　　出かける前
　　仕事先についてコーヒー飲んでから
昼　昼ご飯前
　　昼ごはんあと
夕　お茶をのんだりしたあと
夜　帰宅後
　　ご飯食べる前
　　食べたあと
　　お風呂に入る前
　　寝る前
宵　目が覚めたら

多いかもしれません。

自分もコーヒーがすきで
３－５杯飲みます。
そのほかにもお茶を４杯ぐらい飲みます。

でも、釣りに行くときや、映画にいくときや
大事な人に会うときは、
トイレばかり行くのも恥ずかしいので
１－２日前から水分の摂取を少なめにして
昼間は、２回ぐらいですむようにしています。

お礼

こんにちは。

＃１４さまは10回以上で、10回未満６名、10回以上９名になりました。
皆さんも結構行かれるようですね！安心しました。^^

釣りに行かれるのですね。私の主人も釣りに行くので、一緒に行く際は前日から水分を控えています。困るんですよね～女性は。公衆トイレが設置されている所もありますが、使えませんあんなもの・・・。
その点男性はいいですよね。（笑）
回数が多いと人前では恥ずかしいですよね！
行く回数が多いのは異常ではないけれど、やはり自己管理として調整は必要になります。(T-T)
ご回答ありがとうございました。

回答No.13

yuina0129

朝起きたら１回、昼過ぎごろに１回、飲み物飲んだら２～３回、お風呂入る前に１回、寝る前に１回・・・５～６回はいってると思います。

私はコーヒーよりもお茶ですね＾＾；

お礼

こんにちは。

＃１３さまは10回未満ですね！
10回未満６名、10回以上８名になりました。
コーヒーよりもお茶の方が利尿作用は少ないのでしょうか。
理想的だな～・・・。
朝１回行った後は昼過ぎまで行かなくてもいいんですね。私は朝に一杯のコーヒーを飲むだけで午前中は３～４回は行きますよ。
ご回答ありがとうございました。

回答No.12

azzaro

１０回以上行きますよ。
サプリメントを飲むのに、コップ１杯の水×２・コーヒーマグ２・３杯・緑茶マグ３・４杯最低でこれくらい飲むので(^^ゞ
あと出先で「この先ちょっとトイレに自由にいけないかな？」と思ったときは特に尿意がなくても行っちゃいます。
子供の頃学校で「おトイレ行きたい人は行ってきてね」と言われると必ず行くタイプでした（笑）
ここ数年夏でもなるべく温かい飲み物を摂るようにしていますが、冷たいものだと回数は増えます。
アルコールだともっともっと…

お礼

こんにちは。

10回未満５名、10回以上８名です。
何だか嬉しくなってきました！
友人は私があまりにも変だと言わんばかりでしたので。この結果を教えようと思います。^^
集団行動は辛いですよね。
集団行動とは少し違いますが、映画館でイヤな思い出が・・・
映画を見る前に食後のコーヒーを飲んでいた為、すぐに満タンになってしまい我慢し過ぎて具合が悪くなった事があります。途中で退室するのは場の雰囲気を崩してしまいそうだったので。(^^;
おっと、、、話がそれてしまいました。
ご回答ありがとうございました。

回答No.11

tom0120

こんにちわ～

私はしょっちゅういっます　(^^)/

特に、お砂糖入りのコーヒーとか、リポビタンとか飲むと
すぐ、行きたくなります　(^^;

お礼

こんにちは～。

＃11さまはしょちゅうということで10回以上にカウントさせて頂きます。
10回未満５名、10回以上７名になりました！
いや～、意外に皆さん多いんですね。（失礼）
リポビタンですか？あれって、カフェインが入ってましたっけ？そのせいでしょうか。
結果を見てみると、10回以上でも多いとは一概に言えないのかもしれませんね。15回以上でも区別した方が良さそうな気がします。(^^;
ご回答ありがとうございました。

回答No.9

lottefan306

日によって異なりますが、平日（出勤日）ならおよそ、
起床（６時半ごろ）後・正午前後・夕方・就寝前（０～１時間前）の４回です。就寝後から起床までの間（つまり夜中）に行くのは年に片手に数えられる程度です。

ビールなどを飲むとその直後は多くなります。このときの尿は薄いですね。ですので、睡眠の妨げにならない程度にとどめます。
コーヒーは勤務日は会社のを１杯程度飲みますが、そんなに好きではありませんので休日は飲みません。お茶も１杯かな。
また夏場になると水分を摂る量は今の時期より多いですが、尿の量はあまり増えません。
いずれも基本的にのどが渇いたとき飲みますので、水分が余剰にならないのかも知れません。

お礼

こんにちは。

10回未満５名、10回以上５名になりました。
＃９さまは一日に４回ですか。羨ましいです。(^^;　
私などは外出先の事だとか、トイレの場所だとか、色々考える必要があるので大変です。
確かに水分をあまり取らないと、排泄も少なくて済むようです。
夏場は汗として排出されるようですので、回数が増えないのはその為かもしれませんね。
ご回答ありがとうございました。

回答No.8

noname#200379

私も１０回くらいはいきます。
私も多いとよく言われます。
私は何かを飲むとすぐにもようしてしまいます。良い事か悪い事か解りませんが、代謝が激しいんです。
一日に排泄される尿の量は１．５リットルくらいとテレビでやってました。それと比べるとちょうど良いんじゃないですか？。
と自分は思っています。

お礼

こんにちは。

10回未満４名、10回以上５名になりました。
私の予想を超えて10回以上の方は多いですね。２割程度だろうかと思っていたのですが・・・
＃８さまも多いと言われるのですね。
しかし今回の集計を見てみると、回数が多いのは”少ない人から見たら”のような気がしてきました。
皆さまのご回答を拝見していると、回数が多いことは悪い事ではなさそうです。
＃７さまから頻尿についてのURLを頂きましたが、怖いのでとりあえずは正常範囲だろうと勝手に解釈してしまっていますが(^^;
ご回答ありがとうございました。

回答No.7

mshr1962

４～７回くらいですね。
内訳は朝１回、昼０～２回、夕方０～２回、夜１～２回、就寝後０～１回
大の方も上記に含まれますが１日１～２回です。

たまに１０回以上の時がありますが、その時は水分も結構取っているし、汗もかきます。

http://www.yume-net.ne.jp/dome/worldpl/03_shojo/03_05_02.htm

お礼

こんにちは。

URL拝見させて頂きました。
病気ではく体質的なものと自分では思っているのですが、心配になってきました。(^^;
私は汗があまり出ない（運動不足）ので尿としてその分が排泄されるのかもしれません。
”頻尿”の響きに複雑な思いがします。
＃７さまを含めて10回未満が４名、10回以上が４名です。

ご回答ありがとうございました。