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パニックを治したい!

noname#1246の回答

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noname#1246
noname#1246
回答No.3

パニックはすべての人間が持ってると思われます。 病院に行くのもいいですが「パニック症候群」とかたずけられるケースが多いようです。同じ事で悩んでる人達が集まる会もあるようですが、それはそのときだけです。 人に相談してもこれだけはなったことが無い人はわかりませんよね? 結局、自分自身が直そうと前向きに進むのが一番です。欲を言えばサポートしてくれる人を見つけるのも重要です。僕もこれで メチャ苦しんだからね~。 思い出はたくさん作ったらええんちゃう?

gotyouhou
質問者

お礼

回答ありがとう。 osaka2002さんの言う通りなんか、自分で解決したら根本的に自信がついてそれはゆるぎないものになるのかもしれないって気がするの。 自分の頭の中で考えたら、うわ~ってなるから、ノートにぐわ~ってかくの。 そしたらちょっとづつ、答えが見つかってくるんです。でも、ノート書けるのって家帰ってからしかでけへんねんけど・・・それで今サポートって言うか深いとこまで相談乗ってくれる人いてて、その人とは二人っきりになってもパニックにはならないんだけど、ならないまで時間かかったけどね。でも、会社に同姓なんだけど、私個人的に人間的にすごく好きな人がいるんだけどすごい好きなのに、その人とも2人きりになると、パニックになるの。3人ならOKなの。何なんでしょうね~この病気は。情け無いやら。 みんな苦しんでるんだね~。でも自分の力を信じて、今ちょっと頭のヒューズ飛んでるけど、いろんな人の手も借りつつ、完治は難しいかもしれないけどパニックになっても自分を許してあげれるようになりたいと思ってます。 osaka2002さんは自分で治したのかな?心強いアドバイスありがとね!

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