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ビタミンＣの取り方を教えてください。
p0ntakunの回答
- p0ntakun
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ハイチオールＣみたいなL-システインの入ったビタミンＣ製剤がいいね。 あと、直接皮膚から補給するのもいいよ。 でも、レモンパックは逆効果。（天然のビタミンＣは皮膚から吸収されにくいし、レモンは酸が強過ぎ） この場合は、皮膚に浸透しやすい「ビタミンＣ誘導体」がいいよ。 おすすめ商品としては、ロート製薬の「メラノバスター」かな。 炎症止め成分と殺菌剤配合だから、ニキビ持ちも安心して使えるよ。
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