乗馬器具とルームウォーカーでわ・・・

質問

運動兼ダイエットを考えています。乗馬器具とルームウォーカーでわ、どちらが効率よく、痩せられるのでしょうか？使用している方などいましたら、教えてください。

回答No.1

mark-wada · ベストアンサー

過去質問の
http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1028545​
http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1045461​
http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1586691
で答えているのですが、
乗馬器具は、
ストレス解消・運動不足解消にはいいでしょうが、
トレーニングやダイエット目的まで期待するのは疑問です。

お礼

回答有難う御座いました。