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筋肉のつき方が・・・・
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- elmoo
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- mayatohana
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筋肉を落とすには使わないことだと思います。 運動していても使わない部分は減っていくと思いますよ♪ そしてストレッチをしてるからと言って歪みが治る訳ではありません。 ゆがみを直す本など買ってみてはいかがですか。 素人なので参考までに・・・
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