皮がむけるほどの乾燥肌

質問

私は顔にニキビができるわりに、超乾燥肌でおでこや、頬、アゴの皮がもう向けてきています。化粧のノリも悪いし。。。洗顔のあとはすぐに化粧水を何度もつけるのですが、すぐに、カピ2になるので保湿クリームを塗って寝ています。でも朝になるともうカピ２で、表情を変えたり、話すだけで、肌が伸びて痛いです。
今まで、ニキビが気になって、ニキビ専用の洗顔石鹸を使っていたのでそれが悪かったのかな・・・。と思ったので、洗顔石鹸を変えようと思ってます。すぐに欲しいので、通販でなにかいいのがないか調べたのですが、いまいちいいものが分かりませんでした。同じように悩んでる方が使用してる石鹸や、よかった商品があれば教えてください。もし、ニキビにも、超乾燥肌にも効くものがあればうれしいです。でも、ないと思うので、乾燥肌をまずどうにかしたいです↓↓お願いします。

回答No.3

bekky1

根本から治したいなら、最低2週間、4週間は「皮」が変化するのを待つしかないことをまず最初に申し上げておきます。

さらに、もう一つ。
洗いすぎ・洗浄剤のつかいすぎです。
次に、ソレをちゃんとすすいでいない、汚れをちゃんと落としていない。

その状態で、何をつけてもダメです。

大事なことですが、あなたが「だらだら」と汗をかいた記憶は最近ではいつのことになりますか？

つまりは、肌の代謝を促進するための、体の活動が低下しているのではないかということです。

週に、数回は、汗がまずだらだらと出るようなことをする。

次に、洗顔料は、全く普通のせっけんでｏｋですが、
すすぎを十分にする。
これは、ばしゃばしゃと湯（入浴温度でいつもやるのは温度高すぎです）をかけるだけではダメです。
ガーゼ・あるいは、めがねクロスのような極細繊維のものでびしょびしょにしたもので優しくぬぐうようにすすぐ。
汚れ（皮脂とせっけんの結合したもの）は産毛と、そそけだった表皮に
付着してなかなか、実は取れませんので、これをぬぐってとる。
ただし、ゴシゴシやってはいけません。
これが、乾燥すると皮膚の表面積を大きくして、より「かぴかぴ」状態を作ります。

次に、朝の洗顔には、極細繊維でのぬるま湯洗顔だけにする。
洗浄剤は使ってはいけません。

代謝を高めて、だらだらと汗をかくようにすると、
分泌される皮脂の組成が変わります。
ニキビになりやすい皮脂（脂肪酸）が減って、
液状皮脂（スクアラン・脂肪酸エステル）が増える、これらは、
ぬるま湯でぬぐうだけでおちやすい。

まずは、塗ることではなくて、きれいにすすぐことに全精力を。
次に、運動で汗をかくないしは、入浴して汗をかく。

最後に、１０－2時に相当する時間はなるべく寝ている。
これは忘れがちですが、とても大事なことです。

まさか、喫煙はしていませんね。
タバコをすうのは、お肌のトラブルには、問題外です。
選択的に末梢血管を収縮させますので、いいことは何一つない。