足ツボマッサージって毎日やってもいいんですか？

質問

最近足ツボマッサージに凝ってるんですが、
これって毎日やってもよいんでしょうか？
マッサージといっても、お店でやるのではなく、
スーパーボールを足の下でコロコロやるだけなのですが。
けっこう痛い箇所があって強めに押すんですが、
痛みがツボの痛みなのか、押しすぎの痛みなのか
よく分からなくなって・・。
もし毎日やってるせいで痛くなってるのなら、
インターバル置こうかな、と。
どなたか教えてください。

回答No.1

nitto3 · ベストアンサー

わたしの感覚では毎日やってもいいとおもいます。
特に痛いところは集中的なやります。
そのうち普通の痛さに戻るのが効果があったしるしです。
でもそのうち飽きてしまいますね。