妊娠中の、体のコリ

質問

現在、妊娠３ヶ月入りました～！妊娠前から、肩や体のコリがひどくてよく手もみマッサージ(あんま)に通っていました。
妊娠してからは、行ってなかったのですが、最近肩と首のコリがひどくて頭痛すらします。
さて、妊娠中は、マッサージしてもいいんですか？？あと、足ツボマッサージもしていいのですか？？
どなたかご存知のかた、教えてください。

回答No.1

takomari · ベストアンサー

妊娠中は押しちゃいけないツボとかもあるので、マッサージ師さんに「妊婦」だとわかってもらってやってもらわないとダメのようです。

「てもみん」は妊婦対応してくれるようです。
私も以前回答した質問ですが、実際に妊婦でマッサージ受けた方がいらっしゃいました。
http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1274459

参考URL：

http://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1274459

お礼

参考になりました。なるほど！場所によりけり、ということなのですね。てもみん、行ってみます。

回答No.2

dixie165

こんにちは、現在９ヶ月の妊婦です＾＾

私も妊娠前から慢性の肩こりに悩まされていて
ずっとカイロプラクティックに通っていました。
でも妊娠発覚後は行っていません。
カイロ側も「妊娠中、産後３ヶ月はやらない方がいい」と言っていました。

妊娠中はツボによっては子宮収縮を促すツボもあり
流・早産につながってしまいます。
一般的に足ツボは大丈夫みたいですが
マッサージに行く前に必ず産院のドクターに相談しましょう。
もちろんマッサージをして大丈夫な方もいますし
却ってお腹が張ったりしてダメだったという方もいます。
個人差があるのでちょっとしたこと、くだらないことでもドクターの許可を得てからやった方がいいと思います。

安定期に入ってからだと産院によってはマタニティビクスやヨガを取り入れているところもあるので調べてみてはどうでしょうか＾＾

お礼

参考になりました！ありがとう！
危ないことも、含んでいるということですね。参考にします！！
マタニティビクスとヨガ、ぜひやりたいんです！地元で探してみます☆