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胸についた脂肪を減らす方法

 以前、ある病気にかかっていた関係で薬を服用していました。そのせいで、胸に脂肪がついて女性的に見えてしまいます。  それを減らす方法について、何かご存知の方教えてください。

みんなの回答

  • Pagan
  • ベストアンサー率70% (101/143)
回答No.1

毎日準備運動を10分、マラソンを20分すれば、全体的に細くなります。(マラソン選手の体型を想像してください。)

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